| – kostenfreie Veranstaltung – Webinar für medizinische Fachkreise Zielgruppe: Heilberufe, Ärzte |
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Thermogenese
– die therapeutische Kraft der Kälte
Einfach nur cool: Wim Hof hat die Kälte zum Extremsport gemacht. Der international als “The Iceman” bekannte Niederländer hat zahlreiche Weltrekorde aufgestellt, knapp zwei Stunden hält er es in einer mit Eis gefüllten Kiste aus.
Seine Methode, die Atem- und Meditationstechniken mit Kälteexposition kombiniert, steigert nachweislich die Stoffwechselaktivität und trainiert das Immunsystem. Ebenfalls nachgewiesen ist, dass Kältereize die Umwandlung von weißem Speicherfett in metabolisch aktives, braunes Fettgewebe anregen.
Wer die zahlreichen Vorteile der kalten Thermogenese nutzen möchte, muss nicht gleich so extrem an die Sache herangehen wie Wim Hof. In unserem Webinar stellt Ihnen Dr. Simone Koch den wissenschaftlichen Hintergrund und das enorme Potential der Kältetherapie vor. Die Effekte auf den Katecholaminhaushalt und die Steroidhormone sowie die Rolle der Kälteschockproteine sind dabei ebenso Thema, wie der Einfluss von Ernährung und Nahrungsergänzungen auf Stoffwechsel und Wärmeproduktion.
Ihre Referentin
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Dr. med. Simone Koch
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