Leber und Galle unterstützen mit natürlicher Nahrungsergänzung
Leber und Galle sind die stillen Helden unseres Stoffwechsels. Sie übernehmen eine Vielzahl lebenswichtiger Aufgaben – von der Entgiftung über den Fettstoffwechsel bis hin zur Verdauung. Eine gesunde Leber wandelt Schadstoffe zum Ausscheiden um, speichert Nährstoffe und reguliert zahlreiche Stoffwechselprozesse. Die Galle sorgt dafür, dass Fette aus der Nahrung optimal aufgespalten und verwertet werden können.
Moderne Lebensgewohnheiten wie Stress, unausgewogene Ernährung, Rauchen, Alkohol, Medikamente oder Umweltbelastungen können die Funktion der Leber und der Galle langfristig beeinträchtigen – oft ohne spürbare Beschwerden. Umso wichtiger ist es, diese Organe frühzeitig zu unterstützen. Neben einem bewussten Lebensstil und einer nährstoffreichen Ernährung können natürliche Nahrungsergänzungsmittel einen wertvollen Beitrag leisten.
TISSO entwickelt hierfür sorgfältig abgestimmte Produkte wie Pro Leber Plus, das neben ausgewählten Pflanzenextrakten wie Mariendistel, Artischocke und Löwenzahn auch Cholin enthält, das zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion und einem normalen Fettstoffwechsel beiträgt.
Warum Leber und Galle Unterstützung brauchen
Leber und Galle arbeiten als enges Team zusammen und sind für zahlreiche Stoffwechselprozesse unverzichtbar. Die Leber filtert täglich große Mengen Blut, baut Stoffwechselprodukte ab, speichert Vitamine und Mineralstoffe und bildet wichtige Verdauungssekrete. Die Gallenflüssigkeit wird in der Leber gebildet und in der Gallenblase gespeichert und konzentriert, bevor sie bei Bedarf in den Dünndarm abgegeben wird. Sie unterstützt die Verdauung, indem sie Fette aus der Nahrung aufschließt und deren Aufnahme in den Körper ermöglicht. Gemeinsam tragen Leber und Galle dazu bei, dass Nährstoffe effizient verwertet und Stoffwechselendprodukte zuverlässig über den Darm und die Nieren ausgeschieden werden.
Dauerhafte Belastungen wie Stress, zucker- und fettreiche Ernährung, Alkohol, Rauchen, Medikamente oder Umweltgifte können die Leberfunktion und den Gallenfluss beeinträchtigen. Da die Leber über eine hohe Kompensationsfähigkeit verfügt, bleiben erste Störungen häufig unbemerkt. Unspezifische Symptome wie Müdigkeit, Völlegefühl oder Verdauungsbeschwerden können jedoch erste Hinweise geben. Eine gezielte Unterstützung von Leber und Galle kann helfen, diese Belastungen auszugleichen und den Stoffwechsel zu fördern.
Funktion der Leber
Die Leber steuert zentrale Stoffwechselvorgänge, reguliert den Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel und produziert lebenswichtige Enzyme für die Entgiftung sowie Transportproteine. Besonders wichtig ist ihre Rolle bei der Entgiftung: Täglich wandelt sie potenziell schädliche Stoffe aus Nahrung, Umwelt, Medikamenten und dem körpereigenen Stoffwechsel in weniger toxische, wasserlösliche Substanzen um und macht sie für den Körper ausscheidbar.
Bestimmte Mikronährstoffe können die Leberfunktion unterstützen. Auch Pflanzenextrakte sind geeignet: Pro Leber Plus kombiniert acht Pflanzenextrakte – darunter bewährte Bitterpflanzen wie Mariendistel, Artischocke und Löwenzahn – mit N-Acetyl-L-Cystein (NAC) und Glycin. Außerdem enthält es Cholin, das zur Erhaltung der normalen Leberfunktion und des Fettstoffwechsels beiträgt, sowie Selen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Die Leber hat einen hohen Energiebedarf und benötigt daher eine gute Vitalstoffbasis. Hier kann das Nährstoffpaket Basic unterstützen. Es enthält Pro Multivitamin Complete und Pro Mineral Complete und bietet damit eine umfassende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. So tragen z. B. die Vitamine B1, B2, B3, B6, B12, Biotin und C sowie Magnesium, Calcium, Kupfer und Mangan zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei.
Funktion der Galle
Die Gallenblase speichert die von der Leber gebildete Gallenflüssigkeit und gibt sie bei Bedarf in den Dünndarm ab. Dort spielt sie eine zentrale Rolle für die Fettverdauung: Sie emulgiert Fette und ermöglicht so deren Aufspaltung und ebenso die Aufnahme fettlöslicher Vitamine. Ist der Gallenfluss verlangsamt, kann dies die Verdauung beeinträchtigen und das Wohlbefinden nach dem Essen belasten – etwa durch Völlegefühl, Blähungen oder Beschwerden im Oberbauch.
Bitterstoffe gelten traditionell als bewährte Begleiter für die Verdauung – besonders nach reichhaltigen Mahlzeiten. Pro Intest ist dafür ein praktischer Mahlzeiten-Begleiter: Der Kräuterbitter enthält 13 traditionelle Kräuter mit hohem Bitterstoffanteil und kann zu mehr Leichtigkeit beitragen. Für alle, die auf Alkohol verzichten möchten, gibt es Pro Intest alkoholfrei als Alternative. Pro Leber Plus kombiniert ebenfalls – neben Cholin, N-Acetyl-L-Cystein, Glycin und Selen – ausgewählte Pflanzenextrakte, darunter bewährte Bitterpflanzen.
Die richtigen Nährstoffe für Leber und Galle
Damit Leber und Galle ihre Aufgaben zuverlässig erfüllen können, braucht der Körper vor allem zwei Dinge: eine stabile Mikronährstoffbasis und gezielte Impulse für den Fettstoffwechsel und die Verdauung. Besonders wichtig sind Nährstoffe, die an Stoffwechselreaktionen beteiligt sind und zum Schutz der Zellen beitragen. Auch Pflanzenstoffe – vor allem aus bitterstoffhaltigen Kräutern – werden traditionell genutzt, um Verdauungsprozesse zu begleiten, insbesondere nach üppigen Mahlzeiten.
Im Alltag hilft es, zunächst die tägliche Vitalstoffgrundlage zu sichern. Das Nährstoffpaket Basic kombiniert Pro Multivitamin Complete und Pro Mineral Complete und liefert so eine umfassende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen als Basis für den Energiestoffwechsel und den Zellschutz der Leber. Ergänzend kann Pro Vitamin C Ultra die Zufuhr von hoch bioverfügbarem Vitamin C zum Schutz der Leberzellen vor oxidativem Stress unterstützen.
Je nach Bedarf lässt sich das Konzept gezielt erweitern: Pro Leber Plus fokussiert die Unterstützung der Leberfunktion und Pro Intest bzw. Pro Intest alkoholfrei begleiten die Verdauung nach schweren Mahlzeiten. Ergänzend kann Pro Metabol Aktiv den Stoffwechsel gezielt fördern – mit Cholin zur Unterstützung des Fettstoffwechsels sowie Vitamin B1 für den Energiestoffwechsel.
Quellen
- Hajdarevic B, Vehabovic I, Catic T, Masic I. The Role of Diet Therapy in the Treatment of Liver Disease. Mater Sociomed. 2020 Sep;32(3):200–206. doi:10.5455/msm.2020.32.200-206. PMCID: PMC7780776; PMID: 33424449.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7780776 - Trefts E, Gannon M, Wasserman DH. The liver. Curr Biol. 2017 Nov 6;27(21):R1147–R1151. doi:10.1016/j.cub.2017.09.019. PMCID: PMC5897118; PMID: 29112863. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29112863/
- Utter A, Goss F. Exercise and gall bladder function. Sports Med. 1997 Apr;23(4):218–227. doi:10.2165/00007256-199723040-00002. PMID: 9160479. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9160479/
- Akçakaya A. Phytotherapy in Liver Diseases. Bezmialem Science. 2024;12(4):491–497. doi:10.14235/bas.galenos.2024.75232. https://bezmialemscience.org/articles/phytotherapy-in-liver-diseases/bas.galenos.2024.75232
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Vor allem die Leber hat einen hohen Energiebedarf und benötigt eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Wichtig sind z. B. die Vitamine B1, B2, B3, B6, B12, Biotin und C sowie Magnesium, Calcium, Kupfer und Mangan, da diese zu einem gesunden Energiestoffwechsel beitragen. Eine gute Basisversorgung bietet das Nährstoffpaket Basic mit Pro Multivitamin Complete und Pro Mineral Complete. Ergänzend kann Pro Vitamin C Ultra die Versorgung mit Vitamin C gezielt unterstützen. Vitamin C schützt die Körperzellen – inklusive der Leberzellen – vor oxidativem Stress.
Bitterkräuter können die Verdauung nach reichhaltigen Mahlzeiten begleiten. Produkte wie Pro Intest bzw. Pro Intest alkoholfrei zeichnen sich durch 13 traditionelle Kräuter mit hohem Bitterstoffgehalt aus und eignen sich gut als Ergänzung im Alltag. Pro Leber Plus kombiniert ausgewählte Pflanzenextrakte – darunter bewährte Bitterpflanzen – mit Cholin, N-Acetyl-L-Cystein, Glycin und Selen.
Die Leber produziert die Gallenflüssigkeit, die für die Fettverdauung benötigt wird. Diese wird in der Gallenblase gespeichert und bei Bedarf in den Dünndarm abgegeben. Leber und Galle arbeiten daher eng zusammen, um Fette zu verwerten und Stoffwechselendprodukte auszuscheiden. Ist dieses Zusammenspiel gestört, kann sich das auf Verdauung und Wohlbefinden auswirken.
Für die Leber werden traditionell vor allem bitterstoffhaltige Pflanzen eingesetzt, etwa Mariendistel, Artischocke oder Löwenzahn. Ergänzend können Cholin zur Unterstützung einer normalen Leberfunktion sowie antioxidative Mikronährstoffe wie Selen, die zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen, sinnvoll sein. Diese Pflanzen- und Mikronährstoffe sind in Pro Leber Plus kombiniert. Sie sind praxiserprobt und vom TISSO Wissenschaftsteam studienbasiert entwickelt..
Bewegung, ausreichend Flüssigkeit und eine nährstoffreiche Ernährung sind für den Körper und somit für die Gesundheit der Gallenblase grundlegend wichtig. Außerdem unterstützt Cholin einen normalen Fettstoffwechsel und die Leberfunktion und ist mit bewährten Bitterpflanzen wie Löwenzahn, Artischocke und Mariendistel sowie N-Acetyl-L-Cystein (NAC), Glycin und Selen in Pro Leber Plus kombiniert. Pro Intest und Pro Intest alkoholfrei enthalten ebenso traditionelle Kräuter und versorgen den Körper mit Bitterstoffen.