Frau liegt im Bett und streckt die Arme über den Kopf

Natürlich besser schlafen mit Produkten von TISSO

Erholsamer Schlaf bildet die Basis  für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere Balance. Denn während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper: Das Immunsystem wird gestärkt, Zellen erneuern sich und das Nervensystem kommt zur Ruhe. Doch vielen Menschen fällt es schwer, abends abzuschalten oder nachts durchzuschlafen. Die Folgen reichen von Erschöpfung am Morgen bis hin zu einer geschwächten Gesundheit.

Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig. Auslöser,  die den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen, können beispielsweise eine zu warme Schlafumgebung, hormonelle Schwankungen oder psychischer Stress bis hin zu einem Mangel an schlaffördernden Nährstoffen sein. Und dann ist der Weg bis zur regelmäßigen Einnahme von Schlafmitteln meist nicht mehr weit.

Doch hier können natürliche Nahrungsergänzungen, die den Körper und das Nervensystem sanft  unterstützen, hilfreich sein und die Schlafqualität langfristig verbessern – für einen erholsamen Schlaf, ganz ohne morgendliche Müdigkeit.

STIMMEN VON TISSO-PARTNERN

Porträtfoto von Iwonna Riesenfeld, Heilpraktikerin aus Düsseldorf
Iwonna Riesenfeld, Heilpraktikerin
Düsseldorf
5.0 out of 5 stars


„Ich arbeite seit 15 Jahren als Heilpraktikerin und so lange empfehle ich bereits auch schon die Produkte von TISSO. Was mich immer wieder aufs Neue überzeugt ist die hervorragende Qualität und die kluge Zusammensetzung der einzelnen Präparate. Was auch wirklich hervorzuheben ist, ist dass die Produkte auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und eigene Studien und Anwendungsbeobachtungen berücksichtigen."

Porträtfoto von Joachim Fehrenbacher, Physiotherapeut aus Schramberg
Joachim Fehrenbacher, Physiotherapeut
Schramberg
5.0 out of 5 stars


„Da wir die Menschen ganzheitlich betrachten und behandeln, arbeiten wir sehr gerne mit den hochwirksamen Produkten von TISSO. Eine in dieser Form vertrauensvolle Zusammenarbeit ist nur mit wenigen Firmen möglich."

Porträtfoto von Ailyn Moser, Heilpraktikerin aus Radolfzell am Bodensee
Ailyn Moser, Heilpraktikerin
Radolfzell am Bodensee
5.0 out of 5 stars


„Als Heilpraktikerin schätze ich die Zusammenarbeit mit TISSO sehr, da sowohl unser Mikrobiom als auch die Mitochondrien im Fokus ihrer Arbeit stehen. Ihre ganzheitlichen Nahrungsergänzungsmittel kombinieren Wirkstoffe aus der Orthomolekularen Medizin, Phytotherapie und Mykotherapie. TISSO ist für mich ein verlässlicher Partner, der die Gesundheit meiner Patienten unterstützt."

Porträtfoto von Nicole Bode, Heilpraktikerin aus Höxter
Nicole Bode, Heilpraktikerin
Höxter
5.0 out of 5 stars


„Produkte, die nicht nur für meine Patienten gut sind, sondern denen ich auch vertraue. Bei TISSO wird sich die Zeit genommen und ausführlich beraten, deswegen könnte ich auf eine Kooperation nie verzichten! Eine breite Vielfalt an Produkten von Heilpraktikern für Heilpraktiker, wo man sich sicher sein kann, dass das Wohl für den Menschen im Vordergrund steht und nicht Geld. Hier bleibe ich gerne und kann es nur weiterempfehlen!"

Porträtfoto von Andreas Klose, Heilpraktiker aus Potsdam
Andreas Klose, Heilpraktiker
Potsdam
5.0 out of 5 stars


„Seit zwanzig Jahren bin ich Heilpraktiker und arbeitet bereits über 7 Jahre mit Produkten von TISSO. Am meisten freut mich, dass man gute Rückmeldungen von Patienten erhält und die Ergebnisse sich auch in Analysen widerspiegeln.“

Porträtfoto von Sandra Oettel, Heilpraktikerin aus Trier
Sandra Oettel, Heilpraktikerin
Trier
5.0 out of 5 stars


„Als Heilpraktikerin setze ich das Konzept von TISSO konkret für besonders herausfordernde Situationen ein, in denen sich Kinder und Jugendliche befinden. So greifen wir gemeinsam erfolgreich die Ursachen von Magen-Darm-Problemen, Allergien, Asthma und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten bei meinen PatientInnen auf und das führt in Gesundheit und Wohlbefinden.“

Porträtfoto von Ulrike Goldberg, Heilpraktikerin aus Senden
Ulrike Goldberg, Heilpraktikerin
Senden
5.0 out of 5 stars


„TISSO steht für mich für exzellente Qualität der Inhaltsstoffe, transparente Produktion der Präparate auf der Basis neuester, wissenschaftlicher Erkenntnisse. Die TISSO Produkte sind fester Bestandteil meiner ganzheitlichen Therapiekonzepte und erfüllen meine Ansprüche in höchstem Maße.“

Porträtfoto von Antje Hein, Heilpraktikerin aus Haby
Antje Hein, Heilpraktikerin
Haby
5.0 out of 5 stars


„Seit mehreren Jahren nutze ich TISSO Produkte für meine Patienten und mich selbst. Ich bin sehr froh, mit TISSO ein Unternehmen gefunden zu haben, welches auf geprüfte Qualität und Wirksamkeit setzt. Meine Ansprüche an Nahrungsergänzungsmitteln sind sehr hoch und dank TISSO kann ich meine Patienten auf diesem Gebiet anständig beraten und betreuen."

Porträtfoto von Diana Klein, Heilpraktikerin aus Sprockhövel
Diana Klein, Heilpraktikerin
Sprockhövel
5.0 out of 5 stars


„Ich arbeite super gerne mit TISSO zusammen. Die Produkte sind qualitativ sehr hochwertig und ich habe schon viele gute und erfreuliche Erfahrungen bei meinen Patientinnen, als auch bei mir selbst machen können. Neben den Produkten mag ich das Team, welches hinter der Firma steht. Immer hilfsbereit, kompetent und freundlich. Ich kann TISSO sehr empfehlen."

Frau schläft in einem Bett mit weißer Bettwäsche

Wie sich Schlafstörungen äußern

Tatsächlich zählen Schlafstörungen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Und sie zeigen sich auf ganz unterschiedliche Weise: 

  • Schwierigkeiten beim Einschlafen
  • häufiges nächtliches Aufwachen
  • frühes Erwachen am Morgen
  • ein leichter, wenig erholsamer Schlaf
  • das Gefühl, nachts nicht richtig abschalten zu können 

Bleibt erholsamer Schlaf dauerhaft aus, hat das weitreichende Folgen – und das nicht nur für die Konzentration und das Energielevel. Auch das Immunsystem wird geschwächt, das Nervensystem stark belastet und sogar das Risiko für chronische Erkrankungen kann steigen. Umso wichtiger ist es also, frühzeitig hinzuschauen, um den Ursachen gezielt auf den Grund gehen zu können, bevor sich das Ungleichgewicht langfristig festigt.

Schlafstörungen durch Nährstoff- und Vitaminmangel?

Vitamine und Schlafstörungen – wie hängt das eigentlich zusammen? Tatsächlich beeinflussen nicht nur äußere Faktoren wie Ruhe und Dunkelheit unsere Schlafqualität. Auch die innere Versorgung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Denn bestimmte Vitalstoffe  wirken direkt auf das Schlafzentrum im Gehirn und sind essentiell für die Bildung schlaffördernder Hormone wie Melatonin und beruhigende Neurotransmitter wie GABA und Serotonin.

Fehlen dem Körper beispielsweise zentrale Bausteine wie Magnesium und Vitamin B6, gerät das fein abgestimmte System schnell aus dem Gleichgewicht. Die Einschlafzeit verlängert sich, die Schlafphasen werden oberflächlicher und echte Regeneration bleibt aus. Genau deshalb lohnt es sich, bei Schlafproblemen auch den Nährstoffhaushalt im Blick zu behalten. Denn nur ein gut versorgter Körper kann auch tief und erholsam schlafen.

Frau in gelbem Pullover lehnt am Sofa und blickt entspannt aus dem Fenster; Bildhinweis: KI-gestützter Inhalt

Besser schlafen: Nahrungsergänzung für Erholung & Entspannung

Damit Körper und Geist abends zur Ruhe kommen und du tief und erholsam durchschlafen kannst, braucht es neben Dunkelheit und Stille vor allem eines: de richtige Mikronährstoff-Balance. Besonders Magnesium ist hier unverzichtbar, denn es beruhigt das Nervensystem, löst innere Anspannung und fördert die muskuläre Entspannung. Auch die B-Vitamine sind essentiell, da sie den Energiestoffwechsel, das Nervensystem und gleichzeitig die körpereigene Produktion des Schlafhormons Melatonin unterstützen. 

Eine Schlüsselrolle spielt hierbei  das Melatonin selbst. Es hilft, den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus zu regulieren und die Einschlafzeit zu verkürzen. Zusätzlich können ausgewählte Pflanzenstoffe schlaffördernd wirken: Safran-Extrakt kann die Stimmung stabilisieren und das Einschlafen erleichtern, während sich Spargelextrakt, Kamille und Reishi als beruhigend bewährt haben und für ihre wohltuende Wirkung beliebt sind.

Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf – natürlich von TISSO

Um Einschlafproblemen durch einen Vitaminmangel oder Mangel an anderen Vitalstoffen entgegenzuwirken, können gezielte Nährstoffe auf natürliche Weise unterstützen:

Für alle, die abends nur schwer abschalten können oder lange wach liegen, ist Pro Melatonin Depot eine gezielte Unterstützung: Es versorgt den Körper sowohl mit Melatonin in Depot-Form als auch mit Kamille und Reishi und ermöglicht so eine schnelle und zugleich anhaltende Freisetzung über mehrere Stunden.

Wenn vor allem innere Unruhe oder Anspannung das Einschlafen erschweren, ergänzt Pro Somnia Relax die Abendroutine sinnvoll. Die Kombination aus Magnesium, dem Milchpeptid Alpha-Casozepin (Lactium®) und dem patentierten Spargelextrakt ETAS®50 unterstützt dabei, besser zur Ruhe zu kommen.
Als Basis kann Pro Magnesium unterstützen: Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Muskelfunktion bei. Beides sind wichtige Voraussetzungen, um abends Entspannung besser zulassen zu können

Lachende Frau tanzt mit einem Mann im Wohnzimmer

Unterstützung für mehr innere Balance am Tag

Nicht immer liegt die Ursache für schlechten Schlaf an nächtlichen Faktoren wie zu kalte, zu warme oder zu laute Schlafumgebung . Die Gründe sind vielschichtig, wie z. B. dauerhafter Stress, innere Unruhe oder eine unzureichende Nährstoffversorgung, die dazu beitragen können, dass das autonome Nervensystem abends nur schwer abschaltet.

Für die tägliche Grundversorgung eignet sich daher das Nährstoffpaket Basic mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Phytonährstoffen, die den Körper im Alltag unterstützen. Wenn Stress und emotionale Belastung stärker ausgeprägt sind, kann Pro Biom Anti-Stress ansetzen: Es kombiniert ausgewählte Bakterienkulturen (u. a. CEREBIOME®) mit Safran-Extrakt und Biotin, das zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion beiträgt.

Wer einen zusätzlichen Support möchte, findet diesen in den Anti-Stress-Paketen von TISSO: Das Anti-Stress-Paket vereint Pro Biom Anti-Stress, Pro Somnia Relax und Pro Magnesium.
 Das Anti-Stress-Paket Plus ergänzt diese Kombination zusätzlich mit Pro Omnineuro und richtet sich an Menschen mit höherer mentaler Belastung.

So wird nicht nur der Schlaf in der Nacht unterstützt, sondern bereits am Tag die Basis für mehr Ausgeglichenheit geschaffen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Schlechter Schlaf kann auf einen Mangel an B-Vitaminen oder auch den Mineralien Magnesium und Zink hinweisen – denn genau diese Mikronährstoffe sind an der Bildung von beruhigenden Botenstoffen wie Serotonin und Melatonin beteiligt. Produkte wie das Nährstoffpaket Basic helfen dir, diese Versorgung gezielt zu optimieren und schaffen so eine wichtige Grundlage für erholsamen Schlaf. Zusätzlich kann dir Pro Melatonin Depot direkt helfen, das Ein- und Durchschlafen zu verbessern.

Besonders relevant bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen sind B-Vitamine: Vitamin B6 und Vitamin B12 unterstützen zum Beispiel eine normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche. Vitamin B6 trägt zusätzlich zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Ausgewählte B-Vitamine und Pflanzenstoffe sind zum Beispiel in Pro Omnineuro oder kombiniert mit Psychobiotika in Pro Biom Anti-Stress enthalten. Daneben unterstützt hoch bioverfügbares Magnesium wie in Pro Magnesium oder kombiniert mit ausgewählten Pflanzennährstoffen in Pro Somnia Relax auch das Nervensystem und damit einen guten Schlaf. 

Wenn du dir sanfte Einschlafhilfe wünschst, ist Melatonin ein bewährter Helfer. Es reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus und hilft deinem Körper, zur Ruhe zu kommen. Unser Pro Melatonin Depot unterstützt dich dank zeitverzögerter Freisetzung beim Einschlafen und über mehrere Stunden hinweg beim Durchschlafen, ohne Müdigkeit am Morgen.

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Hände reichen eine Holzschüssel mit Salat über einen gedeckten Tisch im Freien
Produktkategorie
Mineralstoffe
Frau mit geschlossenen Augen atmet tief ein
Anwendungsbereich
Stress
#50 Schlaf wirkt – gegen Stress & Erschöpfung
Podcast
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